Happy Book

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El libro-juego de la felicidad

¿Y si a través del juego fuéramos capaces de alcanzar la verdadera felicidad? Happy book propone retos y ejercicios que te acompañarán en tu camino hacia la felicidad.

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Descripción

¡Atrévete a ser más happy!

Happy Book está basado en el continuum de la madurez, un concepto psicológico que define el recorrido de la dependencia a la interdependencia. Es decir, nos enseña a pasar de depender de los demás para ser felices a disfrutar de nosotros mismos y de nuestra comunidad.

El camino del trabajo personal no tiene por qué ser tedioso ni aburrido, y aquí el lector/jugador se enfrentará a pequeños desafíos en forma de divertidas actividades enfocadas a conectar consigo mismo, respetarse y crear hábitos emocionales para potenciar su felicidad.

Detalles del producto

Autores: Ivan Tapia (Especialista en juegos) y Gemma Calmet (Psicóloga, terapeuta y coach)

Editor: Lunwerg Editores

Idioma: Español

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