C
Contacto Contacto

Escuchar música en el trabajo es beneficioso.

¿Te gusta escuchar música en el trabajo? ¿Sabías que puede […]

La música aumenta el rendimiento en el trabajo.

Adivina qué canción esconde cada frase.

¿Te gusta escuchar música en el trabajo? ¿Sabías que puede ser beneficioso? ¿Sabías que la música puede ayudarte a mejorar la concentración y augmentar tu producción?

La gran mayoría de personas escuchan música para hacer deporte, para relajarse, para pasar un buen rato, para bailar, para disfrutar de momentos especiales,… entonces, ¿porqué no escuchar música en el trabajo?

Algunos de los beneficios más conocidos de la música son:

  • ayuda a disminuir el estrés
  • ayuda a la relajación y la reducción del dolor
  • beneficia a la producción de endorfinas
  • facilita el sueño
  • aumenta el optimismo
  • mejora la atención y el aprendizaje
  • incrementa la capacidad de memorización

 

¿Y cómo se producen todos estos beneficios? La música influye directamente en el área cognitiva de nuestro cerebro. Por lo tanto, cuando escuchamos una canción, se activa nuestro cerebro y se pone a trabajar para aportarnos cualquiera de los beneficios anteriormente descritos.

Es por eso que trabajar con música puede ser beneficioso, aunque la elección de esta es muy importante. Depende del trabajo al que nos enfrentemos deberemos escoger una u otra.

  • La música tranquila y melódica es más adecuada para alcanzar altos estados de concentración.
  • Canciones con mucho ritmo y presencia vocal nos mantienen despiertos e incluso nos aceleran. Son adecuadas cuando hay que hacer tareas muy mecánicas como seleccionar imágenes.
  • La música demasiado activa, por lo general no se aconseja en el entorno de trabajo ya que distrae, excita y crispa el sistema nervioso.

 

A partir de ahí, para gustos los colores, así que escoge aquella música que más te guste. Seguro que te sorprenderá el resultado.

 

A continuación os proponemos un reto. Ya que estamos hablando de los beneficios de escuchar melodías, no podemos dejar de lado los mensajes que lanzan algunas canciones conocidas.

Es por eso que hemos escogido algunas frases de canciones que nos parecen de lo más motivadoras para cuando estamos trabajando. El reto consiste en adivinar de qué canción se trata.

¿Estás preparado o preparada? ¡Vamos allá!

 


1.  Las cosas buenas.

HAZ CLICK PARA VER LA SOLUCIÓN:

Platero y tú.


2.  Hay que vivirlo.

HAZ CLICK PARA VER LA SOLUCIÓN:

Chico Trujillo.


3.  Covarde o valiente.

HAZ CLICK PARA VER LA SOLUCIÓN:

Joaquín Sabina.


4.  Disfruta.

HAZ CLICK PARA VER LA SOLUCIÓN:

Chayanne.


5.  Poquito a poco entendiendo.

HAZ CLICK PARA VER LA SOLUCIÓN:

Chambao.


 

Hay canciones como estas que transmiten mensajes realmente motivadores. Que nos ayudan a empezar el día con alegría. Otras que nos ayudan a relajar o a concentrar. ¿Tienes alguna canción especial que escuches en el trabajo o para realizar cualquier otra actividad? No dudes en proponernosla!

 

Al mal tiempo buena música.

 

 

 

  • Suscríbete y consigue el juego "10C del trabajo en equipo".

    ¿Crees que serás capaz de resolverlo?
    Regístrate y lo recibirás en tu email.


  • Marta

    Marta

    Soy Marta Lentijo, soy diseñadora de enigmas en Cocolisto, y me comprometo a mantener tu Cocolisto.

    Suscríbete:


    Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.